Znajdź przestrzeń,
w której poczujesz się usłyszany
Tworzę bezpieczne i autentyczne miejsce, gdzie razem możemy pracować nad tym, co dla Ciebie ważne. Bez oceniania, bez gotowych odpowiedzi — z pełną obecnością.
Pod superwizją
PTP
Jacek Wiśniewski
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym, prowadzonego przez Polskie Towarzystwo Psychodynamiczne. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora — to gwarancja jakości i etyki mojej pracy.
Wierzę, że terapia to przede wszystkim relacja. Bezpieczna przestrzeń, w której można poczuć się naprawdę widzianym i usłyszanym — bez masek, bez presji. W mojej pracy nie stosuję gotowych schematów: razem odkrywamy to, czego potrzebujesz.
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, poszerzając wiedzę i kompetencje terapeutyczne.
Superwizja
Regularna
Nurt
Psychodynamiczny
Sesje
Online & stacjonarnie
Język
Polski
Z czym możesz do mnie przyjść?
Prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych. Pracuję z szerokim spektrum trudności — poniżej znajdziesz główne obszary mojej pracy.
Lęki i nastrój
Praca z chronicznym lękiem, napadami paniki, depresją oraz wahaniami nastroju, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Relacje
Trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych i zawodowych. Wzorce przywiązania, samotność i potrzeba prawdziwej bliskości.
Rozwój osobisty
Praca nad poczuciem własnej wartości, odkrywanie siebie, kryzys tożsamości, wypalenie zawodowe i poszukiwanie sensu.
Proces terapii — krok po kroku
Zaczynamy od prostej rozmowy. Oto jak wygląda nasza droga od pierwszego kontaktu do regularnej pracy terapeutycznej.
Konsultacja wstępna
Bezpłatna rozmowa (~30 minut) przez telefon lub online. Możesz opowiedzieć o swoich potrzebach, a razem sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc.
Kontrakt terapeutyczny
Jeśli zdecydujemy się na współpracę, ustalamy zasady: częstotliwość sesji, ramy czasowe, cele. Bezpieczeństwo i jasność to fundament dobrej terapii.
Proces terapii
Regularne spotkania (zazwyczaj raz w tygodniu, 50 minut). Pracujemy we własnym tempie — terapia to podróż, nie sprint.
Masz pytania? Nie czekaj — pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy.
Umów bezpłatną konsultacjęPrzejrzyste warunki współpracy
Sesja indywidualna
50 minut · jedna sesja
Stacjonarnie
Kraków, Śródmieście
Online
Zoom lub Google Meet
Cena może być przedmiotem rozmowy w uzasadnionych przypadkach. Nie wystawiamy faktur VAT.
Zacznijmy od rozmowy
Zrób pierwszy krok. Napisz do mnie, a odezwę się w ciągu 48 godzin, aby umówić bezpłatną konsultację wstępną.